С древних времен известно о целебных воздействиях тепла и пара на человеческий организм. Прототип современной бани существовал за сотню лет до расцвета в Древней Греции. При этом они были представлены вовсе не нескромными маленькими зданиями, а настоящими мраморными дворцами с водопроводными системами.
На сегодняшний день самой известной разновидностью бань считается русская, турецкая и финская бани. Существует аналог бане: в арабских государствах человека засыпают горячим песком, а в Японии людей погружают в ароматные кедровые опилки, которые предварительно нагреваются. У каждого вида такой «бани» есть свои принципы действий, но все объединяет тот факт, что положительное воздействие осуществляется благодаря теплу.
На Руси баня появилась задолго до того, как люди начали писать. Первоначально бани считались местом очищения от негатива, которым окружены люди. Позже её стали олицетворять с домашним очагом и гостеприимством.
Русские бани всегда были деревянными. Для их построек чаще использовалась сосна или липа. Выбор дерева обуславливается исключительно его целебными свойствами: во время нагревания древесина, которая используется для построения, обязательно начинает выделять полезный для организма аромат. А вот процесс постройки могли доверить только опытному мастеру.
Температура парилки колеблется от 50 до 70 градусов, и определяется исключительно предпочтениями посетителей бани.
Финская сауна характеризуется сухим паром. В Финляндии сауна считается традицией и необходимостью. Местные жители там поговаривают, что сауна является лучшим средством для того, чтобы вылечить болезни. Финская сауна выступает довольно тяжелым испытанием для неподготовленных организмов, потому ее рекомендуют посещать с раннего детства.
Турецкая баня определяется, как мягкая по своему воздействию. Температуры в них по обыкновению не переходит рубеж +50 градусов, а вот влажность при этом не падает ниже 90 процентов. В турецкой бане пар появляется из щелей в стенах, благодаря этому он равномерно распределяется по всему помещению.
Любую баню можно считать источником здоровья и отличным вариантом проведения свободного времени. Но, все-же русские люди славятся своим здоровьем и богатырской силой, не посещая при этом ни финскую, ни турецкую, ни какую-либо другую баню.
В современном мире русская баня получила несколько модернизированный вид, но вот разные банные процедуры и традиции, такие как обливание, ледяной водой или же обтирание снегом, до сих пор успешно реализовываются при помощи организованных в банях бассейнах с холодной водой. А ещё, такие развлечения, как, к примеру, телевизоры, холодильники, заполненные пивом и прохладительными напитками или бильярдные столы могут только помочь приятно проводить время и расслабиться по-настоящему во время отдыха и оздоровления в бане.
